Консултации

Психологични консултации

Вярваме, че истинската връзка с друг човек започва с връзката със себе си. Затова предлагаме различни форми на психологическа подкрепа – индивидуални консултации и групови програми, водени от лицензиран психолог. Намери своя начин.

Комуникативна група е форма на тренинг, в която участниците развиват умения за общуване, емоционална интелигентност и самопознание в безопасна среда.

Какво представлява:

Обикновено групата се води от лицензиран психолог или психотерапевт и включва между 6 и 12 участници. Срещите са регулярни (например веднъж седмично) и продължават около 1–2 часа. Работи се чрез разговори, упражнения, ролеви игри и споделяне на личен опит.

Какви са целите:

  • Подобряване на комуникационните умения
  • Увереност в социални ситуации
  • Управление на конфликти
  • По-добро разбиране на себе си и другите
  • Работа с тревожност или срам в общуването

За кого е подходяща

Групата е полезна за хора, които:

  • изпитват трудности в общуването
  • искат да изградят по-здрави взаимоотношения
  • се чувстват несигурни в социални ситуации
  • искат да получат обратна връзка в подкрепяща среда
Цена: 15 € / 30 лв.
Продължителност: 1 час и 30 мин

Затворената група за взаимопомощ е малка група от 6 до 12 участници, водена от лицензиран психолог или психотерапевт. Срещите са редовни – седмично или на две седмици – и се провеждат при строга конфиденциалност. Работи се чрез споделяне, взаимна подкрепа и упражнения, насочени към личностно развитие.

Видове групи в зависимост от нуждата ти:

  • тревожност и стрес
  • личностно развитие
  • взаимоотношения
  • загуба на близък
Цена: 20 € / 40 лв.
Продължителност: 2 часа

Индивидуалната консултация е среща лично с лицензиран психолог в безопасна и поверителна среда. Работи се върху твоите конкретни теми – тревожност, взаимоотношения, самооценка или житейски избори – в твоето темпо и без осъждане. Всяка сесия е около 50 минути и се провежда онлайн.

Цена: 30 € / 60 лв.
Продължителност: 50 минути

Как да се запишеш

Записването е лесно. Свържи се с нас чрез някой от следните начини, кажи ни какво те интересува и заедно ще намерим най-подходящата услуга за теб.

📧 Пиши ни имейл: likaprilika.bg@gmail.com
📝 Попълни формата за контакт на нашата Страница за контакти

Често задавани въпроси

Трябва ли да имам сериозен проблем, за да се запиша?

Не. Много хора търсят подкрепа просто защото искат да се опознаят по-добре, да подобрят комуникацията си или да се справят с ежедневния стрес. Няма „достатъчно сериозна" причина.

Колко сесии са необходими?

Това зависи изцяло от теб и от темите, върху които работите. Някои хора намират полза и след няколко сесии, при други процесът е по-дълъг. Няма задължителен минимум.

Какво е разликата между индивидуалната консултация и груповата?

При индивидуалната работиш само с психолога върху твоите лични теми. В групата работиш заедно с други хора в подобна ситуация — което носи различен вид подкрепа и усещане за принадлежност.

Поверително ли е всичко, което споделям?

Да. Всички консултации и групови сесии се провеждат при строга конфиденциалност. Това е основен принцип в работата ни.

Как да разбера коя форма е подходяща за мен?

Ако не си сигурен, свържи се с нас. Ще поговорим кратко и ще ти помогнем да избереш най-подходящото за теб.